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Almuerzo saludable en 10 minuto

Hola a todos. 
Poca gente sabe la importancia de tomar almuerzo, pero es casi tan fundamental como el resto de las comidas.
Aqui os enseñaremos como preparar un almuerzo o una merienda muy fácil y muy rápido.
Gustará a todo el mundo!


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Bienvenido a nuestro Blog

 H ola a todos, actualmente está muy de moda la comida sana y hecha en casa, por esa razón hay un gran número de blogs dedicados a ello, ¿y qué es lo que nos diferencia del resto? Aquí podrás encontar un montón de recetas creativas y fáciles además de consejos para llevar una alimentación más saludable y equilibrada.  Queremos que en los comentarios nos cuentes tu experiencia y si los tips te sirven.

¿Cómo crear un plato equilibrado?

A simple vista parece más sencillo comprar comida precocinada que hacerla tu mismo. Ahora te vamos a demostrar que con poco dinero y un poco de tiempo puedes conseguir todos los nutrientes que necesita tu cuerpo en tu día a día.   Imagen obtenida de BeHealthy.es